Þríþraut Vasa2000

Bolungarvík - Ísafjörður

04.09.2010 22:12:17 / tri

Myndir úr þríþrautinni

Guðmundur Ágústsson er búinn að setja myndir úr þríþrautinni inn á http://uv39.123.is/pictures/

» 1 hafa sagt sína skoðun

04.09.2010 17:03:56 / tri

Þríþrautin búin og tókst vel

www.hlaup.com/TT/Urslit.aspx?hid=633860085821487568
Það var sól og blíða á meðan keppni stóð.  Yfir 20 stiga hiti þegar hlaupakeppnin átti sér stað.  Úrslitin eru kominn á hlaup.com.   Við þökkum öllum sem tóku þátt og einnig þökkum við öllu starfsfólki sem aðstoðuðu okkur.  Sjáumst að ári.


» 1 hafa sagt sína skoðun

03.09.2010 14:29:45 / tri

Keppnisleiðirnar

Hér kemur stutt lýsing á keppnisleiðum:

Sund: Syntir eru 700 m í sundlauginni í Bolungarvík. Fyrsti riðill verður ræstur kl. 10:00  og svo rekur hver annan. Sundlaugin er 16,66 m á lengd, þannig að synda þarf 42 ferðir. Talningarfólk verður á bakkanum með spjöld sem sýna hversu margar ferðir hver sundmaður á eftir. Allir riðlarnir í sundinu verða kláraðir áður en hjólreiðarnar hefjast.

Athugið að ekki er heimilt að synda í blautbúningum eða sundgöllum af þeirri gerð, sem nú hefur verið bönnuð í almennum sundmótum.

Hjólreiðar: Reiknað er með að hjólreiðarnar hefjist um kl. 11:30. Ræst verður í samræmi við úrslitin úr sundinu, þannig að sá sem fljótastur er að synda fer fyrstur af stað og svo koll af kolli. Tímamunur úr sundinu er látinn halda sér í ræsingunni á hjólreiðunum, þannig að úti í brautinni er alltaf rétt staða í keppninni.

Frá bílastæðinu við íþróttamiðstöðina verður fyrst hjólaður stuttur hringur um Bolungarvík. Þegar komið er að útjaðri bæjarins, við húsnæði Ungmennafélags Bolungarvíkur, er farið inn á göngustíg sem nær að golfskálanum. Stígurinn endar á gamla veginum sem síðan er fylgt eins og leið liggur, m.a. í gegnum rörið sem sett var undir nýja veginn upp í göng. Stuttu seinna er komið aftur inn á aðal veginn og honum fylgt eins og leið liggur. Athugið að á u.þ.b. 1 km kafla frá golfskálanum þar til komið er í gegnum rörið þarf að gæta nokkurrar varúðar þar sem undirlagið er ekki fyrsta flokks. Þetta á auðvitað fyrst og fremst við þá sem hjóla á keppnishjólum með viðkvæmum dekkjum.

Í Hnífsdal á að beygja inn á nýja veginn, næst sjónum. Þegar svo komið er til Ísafjarðar heldur fólk sig áfram næst sjónum, fer m.a. á bakvið gamla Íshúsfélagið. Skömmu seinna er komið að Sólgötu og þar verður brautarvörður eða lögregla og vísar fólki áfram, á móti einstefnu, niður að Pólgötu, þar sem Kitti Muggs verður staðsettur að venju og beinir mönnum inn að skiptisvæðinu, sem verður á planinu við Samkaup og Landsbankann.

Nánar má lesa um hjólaleiðina í færslu hér skammt fyrir neðan, en athugið þó að þar er rangt farið með nafn götunnar sem hjóluð er strax eftir starið í Bolungarvík. Gatan heitir Höfðastígur, ekki Skólastígur.

Athugið að hjólreiðamenn verða að fylgja almennum umferðarreglum. Það er skylda að vera með hjálm í hjólreiðunum. Ekki er heimilt að vera með ipod eða annað sambærilegt. Hjólreiðarnar fara fram á umferðarvegum og keppendur verða að geta heyrt í aðvífandi ökutækjum.

Hlaup: Frá skiptisvæðinu framan við Landsbankann er hlaupið út á Pollgötu, síðan beygt inn á Skutulsfjarðarbraut og hlaupið eftir henni inn að Árholti, við fyrri beygjuna inn í Holtaverfi. Þar er snúið við og sama leið hlaupin til baka, með þeirri breytingu þó að þegar komið er að hringtorginu á ekki að fara niður Pollgötu, heldur fara út í Hafnarstrætið og hlaupa niður það, líkt og margir þekkja úr Óshlíðarhlaupinu. Markið verður í Hafnarstrætinu, framan við Landsbankann.

Athugið að meðfram Skutulsfjarðarbraut er haupið sjávarmegin, ekki eftir stígnum. Á þennan hátt komum við okkur hjá all mörgum gatnamótum.

Drykkjartöðvar: Það verður hægt að fá drykk í sundlauginni í Bolungaravík, á skiptisvæðinu og við Árholt þar sem hlaupararnir snúa við. Athugið að ekki verður drykkjarstöð á hjólaleiðinni, því reynslan sýnir okkur að hún er lítið sem ekkert notuð.

Ef nánari upplýsinga er þörf má hringja í Hlyn Guðmundsson, mótsstjóra, í síma 849-0104 eða Einar Yngvason í síma 897-6753.

» 0 hafa sagt sína skoðun

03.09.2010 13:38:56 / tri

Flutningur á hjólum o.fl.

Jæja, þá er innan við sólarhringur í þríþrautina. Keppnin hefst með sundi kl. 10:00 á laugardag. Synt verður í riðlum og allir kláraðir áður en ræst verður í hjólreiðarnar. Reikna má með að þær hefjist um kl. 11:30.

Þeir sem þurfa að láta flytja fyrir sig hjólin út í Bolungarvík eru beðnir að mæta með þau á Landsbankaplanið á Ísafirði að morgni laugardags, en flutningabíll / kerra fer þaðan kl. 09:00.

Þeir sem notuðu kortið í símaskránni til að stúdera hjólaleiðina út frá lýsingu í færslunni hér fyrir neðan hafa væntanlega tekið eftir smá villu, ekki á kortinu heldur í leiðarlýsingunni. Strax eftir startið er nefnilega beygt upp Höfðastíg en ekki Skólastíg.  Að öðru leyti er þetta allt saman rétt. Það verða brautarverðir og lögregluþjónar á völdum stöðum þannig að allir ættu að rata rétta leið.

» 0 hafa sagt sína skoðun

31.08.2010 23:10:22 / tri

Enn um hjólaleiðina

Í gær fór þriggja manna mótsnefnd, með sjálfan mótsstjórann í broddi fylkingar, í skoðunarferð um hjólaleiðina fyrir mótið á laugardaginn. Þessi leið hefur verið mönnum nokkurt áhyggjuefni vegna framkvæmda í tengslum við nýju göngin á milli Bolungarvíkur og Hnífsdals. Við byrjuðum raunar einmitt á því að hjóla í gegnum göngin, en hver veit nema sú leið verði farin á næsta ári þegar búið verður að opna þau formlega og loka Óshlíðarveginum sjálfum. En hvað um það, eftir þessa skoðunarferð liggur eftirfarandi fyrir:

Hjólaleggurinn hefst samkvæmt venju á bílastæðinu framan við íþróttamiðstöðina Árbæ í Bolungarvík. Eins og venjulega verður hjólað upp Skólastíg og beygt til hægri inn í Völusteinsstræti. Sú gata verður svo hjóluð út á enda þar sem beygt verður niður Hafnargötuna og svo inn á Aðalstræti sem fylgt verður út úr bænum. Ef fólk kíkir t.d. á kortið í símaskránni sést að þetta er sára einföld leið, auk þess sem brautarverðir verða staðsettir á völdum hornum. 

Rétt við útjaðar bæjarins, hjá húsi sem áður hýsti veitingastaðinn Finnabæ en er nú höfuðstöðvar Ungmennafélas Bolungarvíkur, er beygt út af götunni og inn á nýmalbikaðan göngustíg.  Stígurinn endar svo rétt við golfvöllinn og þar förum við inn á gamla veginn sem fylgt verður eins og leið liggur út úr víkinni (sami vegur og hlaupinn var í Óshlíðarhlaupinu).  Á þessum vegi er u.þ.b. 1 km kafli þar sem menn verða að hafa gætur á sér, sérstaklega þeir sem hjóla á racerum með viðkvæm dekk. Svæðið frá golfskálanum og þar til komið er í gegnum rörið undir nýja veginn (sem liggur upp í göng) getur verið dálíðtið varasamt því þar eru all nokkrar holur í malbikinu og talsverð möl á kaflanum í gegnum rörið. Mótsstjórinn mun raunar ætla að beita áhrifum sínum til að fá þeirri möl sópað burt eins og kostur er. Skömmu eftir að komið er í gegnum rörið er beygt inn á nýja veginn aftur og þá tekur við fínasta undirlag alla leið yfir á skiptisvæðið á Ísafirði. Raunar er örstuttur malarkafli í Hnífsdal þar sem komið er af Óshlíðarveginum inn á nýja Hnífsdalsveginn. Þann kafla er þó vel hægt að hjóla á racerum, þannig að ekki þarf að bera hjólin eins og við höfðum óttast og búið var að nefna hér á þessari síðu.

Við fórum þessa leið á racerum allir þrír í gær og það gekk prýðilega. Eins og áður er sagt þarf samt að hafa varann á sér þennan u.þ.b. 1 km eftir að komið er að golfskálanum í Bolungarvík en annars er þetta í fínasta lagi.

» 1 hafa sagt sína skoðun

30.08.2010 10:11:31 / tri

Árétting á fáeinum reglum

Það er rétt, af gefnu tilefni, að árétta þær helstu reglur sem gilda í þríþrautinni á laugardaginn:

* Blautbúningar eru bannaðir, sem og sundgallar (af þeirri gerð sem notaðir voru áður fyrr í almennum sundmótum en er nú búið að banna).

* Það er skylda að vera með hjálma í hjólreiðunum

* Það er bannað að vera með ipod eða annað slíkt í hjólreiðunum. Leiðin liggur um veg með bílaumferð og fólk verður að geta heyrt í ökutækjum.

* Í hjólreiðum og hlaupi er meginreglan sú að fara ber eftir almennum umferðarreglum. Starfsmenn mótsins og lögregla munu þó liðka fyrir og hjálpa til eins og kostur er.

* Það má „drafta“ í hjólreiðunum

* Synt verður í riðlum og sundið klárað. Keppendur verða síðan ræstir í hjólreiðunum eftir tímanum í sundinu, þannig að tímamismunur eftir sundið heldur sér. Hjólreiðar og hlaup eru svo samhangandi.

Vegna nokkurra skráninga sem komnar eru í sveitakeppnina er rétt að árétta, að þeir sem keppa í einstaklingskeppninni geta líka verið sundmenn í sveitakeppni. Þeir geta hins vegar ekki tekið hjólreiðar eða hlaup í sveitakeppninni.

 


» 0 hafa sagt sína skoðun

28.08.2010 22:50:00 / tri

Fleiri punktar...

Vegna þess sem kemur fram í færslunni hér að neðan varðandi hjólaleiðina þá er rétt að taka það fram að í Hnífsdal munu keppendur þurfa að hoppa af hjólunum sínum (a.m.k. þeir sem verða á racer hjólum) og bera/leiða þau um 10 metra eða svo. Þetta er vegna þess að tengingin frá Óshlíðarveginum inn á nýja veginn í Hnífsdal er ekki hjólafær, nema hugsanlega fjallahjólum.

Annað sem fólk ætti að hafa í huga er, að líkt og í öðrum sambærilegum mótum, t.d. Ólympíuleikunum og heimsmeistaramótum ITU, er keppendum heimilt að hjóla í skjóli við aðra keppendur, þ.e.a.s. að drafta, eins og það heitir á fallegri íslensku.

Svo er rétt að árétta það sem Einar Yngva benti á í athugasemd við síðustu færslu, að þeir sem ætla að keppa í fullri þraut geta líka verið sundmenn í liði í sveitakeppni. Hins vegar geta keppendur í fullri þraut, af eðlilegum orsökum, ekki ekki hjólað eða hlaupið í sveitakeppni. 

» 0 hafa sagt sína skoðun

28.08.2010 12:58:15 / tri

Fáeinir punktar fyrir laugardaginn

Nú er rétt vika í þríþrautina og við höfum heyrt einhverjar áhyggjuraddir varðandi veginn á hjólaleiðinni, einkum í Bolungarvík þar sem nýi vegurinn er enn ansi grófur. Hlynur Guðmundsson mótsstjóri gerir daglega ýmsar athuganir og tilraunir á keppnisleiðinni og nú liggur niðurstaðan fyrir: Út úr Bolungarvík verður hjólað eftir göngustígnum sem er sléttur og mjúkur eins og glænýr lakkrísborði. Síðan verður farið eftir gamla veginum sem leið liggur út úr víkinni, líkt og við gerðum alltaf á fyrstu árum þrautarinnar. Á þennan hátt færist vegalengdin aftur í 17 km, en undanfarin tvö ár hefur hún verið nær því að vera 16.

Það er rétt að árétta það að bæði í hjólreiðunum og hlaupinu förum við eftir umferðargötum og keppendur eiga að virða almennar umferðarreglur, þótt starfsmenn og lögregla muni að sjálfsögðu hjálpa til á krítískum stöðum. Það er skylda að vera með hjálm í hjólreiðunum.

Hvað sundið varðar þá verða keppendur að synda í „hefðbundnum“ sundfötum, sem þýðir að blautbúningar, sundgallar (þessir sem nú er búið að banna í almennum sundmótum) og þvíumlíkt er allt saman óleyfilegt hér í sveitinni.

» 1 hafa sagt sína skoðun

16.08.2010 21:24:25 / tri

Styttist í þríþraut Vasa2000 og Heilsubæjarins Bolungarvíkur

Nú styttist óðum í hina árlegu þríþraut Vasa2000 og Heilsubæjarins Bolungarvíkur. Mótið fer fram laugardaginn 4. september og hefst með 700 m sundi í Bolungarvík. Síðan verða hjólaðir 17 km til Ísafjarðar þar sem keppni lýkur með 7 km hlaupi. Að venju verður boðið upp á bæði einstaklings- og liðakeppni.

Það hafa staðið yfir talsverðar vegaframkvæmdir á svæðinu sem hjólað er um, en þeim verður að mestu lokið þegar keppnin fer fram. Nú er komið lungamjúkt malbik á veginn í gegnum Hnífsdal, en slitlagið fyrstu 2 km eða svo út úr Bolungarvík er frekar gróft. Við fylgjumst með hvernig þessum framkvæmdum vindur fram og birtum ítarlega leiðarlýsingu hér á síðunni innan tíðar.

Búið er að opna fyrir skráningu í þrautina á www.hlaup.com.

» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 22:00:23 / tri

Karen sigraði á breska meistaramótinu

Karen Axelsdóttir var í eldlínunni í dag, reyndar ekki í Kaupmannahöfn heldur á breska meistaramótinu í Ólympískri þríþraut. Hún stóð sig að vonum frábærlega, sigraði örugglega í sínum aldursflokki og varð þriðja í heildarkeppni kvenna. Hún kláraði 1,5 km sund á 0:24:57 klst, hjólaði svo 40 km á 01:10:00 og hljóp loks 10 km á 0:39:09. Heildartíminn, með skiptistöðvum var 2:15:35, sem var tæpum þremur mínútum betri timi en sú sem lenti í öðru sæti í flokknum.

» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 19:45:44 / tri

Challenge Copenhagen: Tímarnir skoðaðir

Hér í næstu færslum má sjá hvernig okkar fólki í Köben gekk í hverri grein fyrir sig. Við byrjum auðvitað á heildartöflunni, en svo koma greinarnar í næstu þremur færslum þar á eftir.

Nafn

Sund

 

T1

 

Hjól

 

T2

 

Hlaup

  Alls
 
Vignir Thor Sverrisson

01:04:23

 

00:03:12

 

05:35:31

 

00:02:29

 

03:30:06

  10:15:40
Trausti Valdimarsson

01:08:42

 

00:03:39

 

05:31:23

 

00:02:09

 

03:44:29

  10:30:19
Sigmundur Stefansson

01:00:22

 

00:05:49

 

05:51:25

 

00:02:42

 

03:37:20

  10:37:37
Gylfi Gudnason

01:00:11

 

00:06:57

 

05:50:06

 

00:02:14

 

03:40:09

 

10:39:45

Stefan Einarsson

01:21:08

 

00:09:39

 

06:04:30

 

00:03:13

 

04:00:42

 

11:39:10

Stefan Vidar Sigtryggsson

01:18:36

 

00:04:52

 

06:18:29

 

00:07:20

 

03:56:46

 

11:46:01

Einar Finnur Valdimarsson

01:31:09

 

00:11:27

 

06:06:39

 

00:04:55

 

03:53:45

 

11:48:24

Asdis Kristjansdottir

01:33:32

 

00:05:09

 

05:45:14

 

00:03:05

 

04:22:37

 

11:49:35

Oddgeir Gylfason

01:07:00

 

00:09:31

 

06:15:53

 

00:01:57

 

04:16:54

 

11:51:15

Halfdan Freyr Ornolfsson

01:01:22

 

00:03:59

 

06:15:55

 

00:04:07

 

04:50:15

 

12:15:35

Pétur Helgason

01:39:47

 

00:11:14

 

06:07:00

 

00:06:14

 

04:12:33

 

12:16:46

Krisbjörn R. Sigurjónsson

01:28:27

 

00:07:10

 

05:36:50

 

00:03:05

 

05:03:19

 

12:18:50

Helga Arnadottir

01:18:44

 

00:05:15

 

06:57:22

 

00:05:19

 

04:17:53

 

12:44:31

Erlendur Birgisson

01:12:26

 

00:05:46

 

06:14:52

 

00:03:27

 

05:15:40

 

12:52:08

Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir

01:13:40

 

00:05:23

 

06:52:51

 

00:05:50

 

05:11:39

 

13:29:22

Asgeir Eliasson

00:59:52

 

00:03:44

 

07:09:51

 

00:03:38

 

Hætti

  Hætti
 


» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 19:42:18 / tri

Tímarnir skoðaðir: Sund og T1

Hér koma fyrst tvær töflur. Í þeirri fyrri er okkar fólki raðað eftir tímunum í sundinu, en í þeirri síðari eftir skiptitímum úr sundi yfir á hjól.

Nafn

Sund

Asgeir Eliasson 00:59:52
Gylfi Gudnason 01:00:11
Sigmundur Stefansson 01:00:22
Halfdan Freyr Ornolfsson 01:01:22
Vignir Thor Sverrisson 01:04:23
Oddgeir Gylfason 01:07:00
Trausti Valdimarsson 01:08:42
Erlendur Birgisson 01:12:26
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 01:13:40
Stefan Vidar Sigtryggsson 01:18:36
Helga Arnadottir 01:18:44
Stefan Einarsson 01:21:08
Krisbjörn R. Sigurjónsson 01:28:27
Einar Finnur Valdimarsson 01:31:09
Asdis Kristjansdottir 01:33:32
Pétur Helgason 01:39:47
   


Nafn

T1

Vignir Thor Sverrisson 00:03:12
Trausti Valdimarsson 00:03:39
Asgeir Eliasson 00:03:44
Halfdan Freyr Ornolfsson 00:03:59
Stefan Vidar Sigtryggsson 00:04:52
Asdis Kristjansdottir 00:05:09
Helga Arnadottir 00:05:15
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 00:05:23
Erlendur Birgisson 00:05:46
Sigmundur Stefansson 00:05:49
Gylfi Gudnason 00:06:57
Krisbjörn R. Sigurjónsson 00:07:10
Oddgeir Gylfason 00:09:31
Stefan Einarsson 00:09:39
Pétur Helgason 00:11:14
Einar Finnur Valdimarsson 00:11:27
   




» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 19:40:24 / tri

Tímarnir skoðaðir: Hjól og T2

Hér eru aftur tvær töflur. Í þeirri fyrri er keppendum raðað eftir hjólatímum, en í þeirri síðari eftir tímunum í T2 skiptingunni, af hjóli í hlaup.

Nafn

Hjól

Trausti Valdimarsson 05:31:23
Vignir Thor Sverrisson 05:35:31
Krisbjörn R. Sigurjónsson 05:36:50
Asdis Kristjansdottir 05:45:14
Gylfi Gudnason 05:50:06
Sigmundur Stefansson 05:51:25
Stefan Einarsson 06:04:30
Einar Finnur Valdimarsson 06:06:39
Pétur Helgason 06:07:00
Erlendur Birgisson 06:14:52
Oddgeir Gylfason 06:15:53
Halfdan Freyr Ornolfsson 06:15:55
Stefan Vidar Sigtryggsson 06:18:29
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 06:52:51
Helga Arnadottir 06:57:22
Asgeir Eliasson 07:09:51
   


Nafn

T2

Oddgeir Gylfason 00:01:57
Trausti Valdimarsson 00:02:09
Gylfi Gudnason 00:02:14
Vignir Thor Sverrisson 00:02:29
Sigmundur Stefansson 00:02:42
Krisbjörn R. Sigurjónsson 00:03:05
Asdis Kristjansdottir 00:03:05
Stefan Einarsson 00:03:13
Erlendur Birgisson 00:03:27
Asgeir Eliasson 00:03:38
Halfdan Freyr Ornolfsson 00:04:07
Einar Finnur Valdimarsson 00:04:55
Helga Arnadottir 00:05:19
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 00:05:50
Pétur Helgason 00:06:14
Stefan Vidar Sigtryggsson 00:07:20
   

» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 19:38:12 / tri

Tímarnir skoðaðir: Hlaup

Hér er okkar fólki loks raðað upp eftir tímunum í hlaupinu:

Nafn

Hlaup

Vignir Thor Sverrisson 03:30:06
Sigmundur Stefansson 03:37:20
Gylfi Gudnason 03:40:09
Trausti Valdimarsson 03:44:29
Einar Finnur Valdimarsson 03:53:45
Stefan Vidar Sigtryggsson 03:56:46
Stefan Einarsson 04:00:42
Pétur Helgason 04:12:33
Oddgeir Gylfason 04:16:54
Helga Arnadottir 04:17:53
Asdis Kristjansdottir 04:22:37
Halfdan Freyr Ornolfsson 04:50:15
Krisbjörn R. Sigurjónsson 05:03:19
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 05:11:39
Erlendur Birgisson 05:15:40
Asgeir Eliasson Hætti
   

» 0 hafa sagt sína skoðun

15.08.2010 18:01:55 / tri

Járnkarlinn: Vignir Þór og Ásdís Íslandsmeistarar

Nú hafa Íslendingarnir í Challenge Copenhagen skilað sér í mark, þ.e.a.s. þau sem náðu að klára. Fyrst af okkar fólki voru þau Vignir Þór Sverrisson og Ásdís Kristjánsdóttir. Þetta mót gilti sem Íslandsmeistaramót og eru þau því fyrstu Íslandsmeistararnir í þessari vegalengd í þríþraut.

Tímarnir þeirra voru sem hér segir:

Vignir Þór Sverrisson:

Race # 651
 Name Vignir Thor Sverrisson
 Nation ISL
 Club Triathlon Iceland
 Distance Individual
 Category Men 30-34 years (M30-34)
 Wave Wave 3 - Age Group
 Check-In Time 07:05:13
 Start Time 07:14:42
 Swim (1 lap)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Swim 3,8 km 1:04:23 1:04:23 3.54 16:57
 1st Transition
 Timing Point Time Split km/h min/km
 1st Transition 1:07:34 0:03:12 - -
 Bike (2 laps)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Bike 33 km 2:05:34 0:58:00 34.14 1:46
 Bike 63 km 3:17:43 2:10:09 29.04 2:04
 Bike 93 km 4:08:50 3:01:16 30.78 1:57
 Bike 110 km 4:38:16 3:30:42 31.33 1:55
 Bike 140 km 5:35:12 4:27:38 31.39 1:55
 Bike 170 km 6:26:30 5:18:56 31.98 1:53
 Bike 180 km 6:43:05 5:35:31 32.19 1:52
 2nd Transition
 Timing Point Time Split km/h min/km
 2nd Transition 6:45:34 0:02:29 - -
 Run (3 laps)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Run 3,35 km 7:01:10 0:15:37 12.88 4:40
 Run 6,10 km 7:14:25 0:28:51 12.69 4:44
 Run 9,95 km 7:32:53 0:47:19 12.62 4:46
 Run 13,80 km 7:51:10 1:05:37 12.62 4:46
 Run 17,15 km 8:08:06 1:22:32 12.47 4:49
 Run 19,90 km 8:21:59 1:36:26 12.38 4:51
 Run 23,75 km 8:41:16 1:55:43 12.32 4:53
 Run 27,60 km 9:00:55 2:15:21 12.24 4:55
 Run 30,95 km 9:19:13 2:33:40 12.09 4:58
 Run 33,70 km 9:34:11 2:48:37 11.99 5:01
 Run 37,55 km 9:53:45 3:08:12 11.97 5:01
 Run 41,40 km 10:12:42 3:27:08 11.99 5:01
 Finish (Run 42,2 km) 10:15:40 3:30:06 12.05 4:59
 


Ásdís Kristjánsdóttir:

Race # 119
 Name Asdis Kristjansdottir
 Nation ISL
 Club Iceland Triathlon club
 Distance Individual
 Category Women 40-44 years (F40-44)
 Wave Wave 2 - Age Group
 Check-In Time 07:00:43
 Start Time 07:04:36
 Swim (1 lap)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Swim 3,8 km 1:33:32 1:33:32 2.44 24:37
 1st Transition
 Timing Point Time Split km/h min/km
 1st Transition 1:38:40 0:05:09 - -
 Bike (2 laps)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Bike 33 km 2:40:55 1:02:15 31.81 1:54
 Bike 63 km 3:42:07 2:03:27 30.62 1:58
 Bike 93 km 4:32:40 2:54:00 32.07 1:53
 Bike 110 km 5:05:31 3:26:51 31.91 1:53
 Bike 140 km 6:10:32 4:31:52 30.90 1:57
 Bike 170 km 7:06:48 5:28:08 31.09 1:56
 Bike 180 km 7:23:54 5:45:14 31.28 1:56
 2nd Transition
 Timing Point Time Split km/h min/km
 2nd Transition 7:26:59 0:03:05 - -
 Run (3 laps)
 Timing Point Time Split km/h min/km
 Run 3,35 km 7:45:11 0:18:13 11.04 5:27
 Run 6,10 km 8:01:26 0:34:28 10.62 5:39
 Run 9,95 km 8:21:08 0:54:10 11.02 5:27
 Run 13,80 km 8:41:31 1:14:32 11.11 5:25
 Run 17,15 km 9:00:40 1:33:42 10.98 5:28
 Run 19,90 km 9:19:25 1:52:26 10.62 5:39
 Run 23,75 km 9:43:25 2:16:27 10.44 5:45
 Run 27,60 km 10:07:46 2:40:48 10.30 5:50
 Run 30,95 km 10:30:45 3:03:46 10.11 5:57
 Run 33,70 km 10:49:37 3:22:38 9.98 6:01
 Run 37,55 km 11:15:31 3:48:33 9.86 6:06
 Run 41,40 km 11:45:29 4:18:31 9.61 6:15
 Finish (Run 42,2 km) 11:49:35 4:22:37 9.64 6:14
 

Ekki náðu allir úr okkar hópi að skila sér í mark, en það er auðvitað viðbúið í svona þrekraun. Í heildina stóðu Íslendingarnir sig afar vel, eins og sjá má hér að neðan:

Name

Swim

T1

Bike

T2

Run

Total

 
Vignir Thor Sverrisson 01:04:23 00:03:12 05:35:31 00:02:29 03:30:06 10:15:40
 
Trausti Valdimarsson 01:08:42 00:03:39 05:31:23 00:02:09 03:44:29 10:30:19
 
Sigmundur Stefansson 01:00:22 00:05:49 05:51:25 00:02:42 03:37:20 10:37:37
 
Gylfi Gudnason 01:00:11 00:06:57 05:50:06 00:02:14 03:40:09 10:39:45
 
Stefan Einarsson 01:21:08 00:09:39 06:04:30 00:03:13 04:00:42 11:39:10
 
Stefan Vidar Sigtryggsson 01:18:36 00:04:52 06:18:29 00:07:20 03:56:46 11:46:01
 
Einar Finnur Valdimarsson 01:31:09 00:11:27 06:06:39 00:04:55 03:53:45 11:48:24
 
Asdis Kristjansdottir 01:33:32 00:05:09 05:45:14 00:03:05 04:22:37 11:49:35
 
Oddgeir Gylfason 01:07:00 00:09:31 06:15:53 00:01:57 04:16:54 11:51:15
 
Halfdan Freyr Ornolfsson 01:01:22 00:03:59 06:15:55 00:04:07 04:50:15 12:15:35
 
Pétur Helgason 01:39:47 00:11:14 06:07:00 00:06:14 04:12:33 12:16:46
 
Krisbjörn R. Sigurjónsson 01:28:27 00:07:10 05:36:50 00:03:05 05:03:19 12:18:50
 
Helga Arnadottir 01:18:44 00:05:15 06:57:22 00:05:19 04:17:53 12:44:31
 
Erlendur Birgisson 01:12:26 00:05:46 06:14:52 00:03:27 05:15:40 12:52:08
 
Hrefna Sylvia Sigurgeirsdottir 01:13:40 00:05:23 06:52:51 00:05:50 05:11:39 13:29:22
 
Asgeir Eliasson 00:59:52 00:03:44 07:09:51 00:03:38 Hætti Hætti
 





» 0 hafa sagt sína skoðun

Síður: 1 2 3 ... 9
Um mótið
Þríþraut Vasa2000 og Heilsubæjarins Bolungarvíkur hefur farið fram árlega frá árinu 2002. Þrautin er jafnan haldin fyrsta laugardag í september og er þannig: 700 m sund, 17 km hjólreiðar,7 km hlaup. Sundið fer fram í sundlauginni í Bolungarvík, síðan er hjólað um Óshlíð til Ísafjarðar þar sem keppni lýkur með hlaupinu.
Talning
Niðurtalningu lokið!
Fyrir 2 dögum
Þríþraut Vasa2000 og Heilsubæjarins Bolungarvíkur 4. sept. 2010
Mótaskrá 2010
English version